Утренняя зарядка для детей с упражнениями: ходьба на месте, прыжки на месте, сгибание и поднятие рук, отжимания, плавание на животе, поднимание штанги над головой, поднимание штанги перед собой, поднимание штанги на плечах, повороты со штангой за спиной и